He visto las redes sociales inundadas de actividades para hacer, no se trata de ocupar el tiempo porque si, o hacer lo que es tendencia, o hacer lo que hacen los demás, lo verdaderamente importante es encontrar actividades que sean de valor para cada uno, que sean significativas, y sobre todo que aporten algo valioso a la vida, las acciones tienen consecuencias, por lo tanto lo que hagas ahora se vera reflejado al pasar las semanas, meses e incluso años.
Identifica cuales son aquellas cosas importantes para ti y procura gastar tu tiempo en aquello que le generen consecuencias positivas a tu vida. (juega con tus hijos, habla con tus padres, acércate a tus amigos, lee, aprende, investiga, cocina, duerme, arréglate, ejercítate, y recuerda que todos somos diferentes) detente un momento y piensa, cual es aquel problema que tienes, dedica tiempo a buscar las soluciones, prepárate, reinvéntate, haz tu mejor inversión: Administra bien tu tiempo. Encuentra el punto medio para gestionar esta situación lo mejor posible para ti.
Psicóloga, Paola Arias
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